材料
| サーモン | 100g | 
| スティックブロッコリー | 50g | 
| 椎茸 | 50g | 
| 赤ピーマン | 10g | 
| オレンジ白菜 | 120g | 
| エリンギ | 50g | 
| 【調味料A】 | |
| サラダ油 | 3g | 
| ニンニクみじん | 1g | 
| 生姜みじん | 1g | 
| 日本酒 | 4g | 
| 砂糖 | 2g | 
| 濃口醤油 | 10g | 
| 酢 | 5g | 
| 黒酢 | 10g | 
| 水溶き片栗粉 | 10g | 
下ごしらえ・準備
なし
つくり方
- スティックブロッコリーを、5等分にカットし、他の食材は一口大にカットする。
 - 【調味料A】の日本酒から黒酢までを合わせる。
 - サーモンは、フライパンに少量の油(分量外)を入れ、煎り焼く。
 - 1のスティックブロッコリーを熱湯に入れ、火が通れば取り出す。
 - 【調味料A】のサラダ油とニンニク・生姜のみじん切りを入れ炒め香りが出たら、1の椎茸・赤ピーマン・エリンギ・オレンジ白菜を入れ、しんなりしたら3・4と2の調味料を入れ、全体に味が混ざれば、水溶き片栗粉を入れ、皿に盛る。
 



















